内容：

为了在这30天的挑战中尽快找到肚皮舞的感觉，我不仅参加了会员课程，还额外购买了私教课程，决心开启沉浸式学习模式。试课时，老师已经提前告知我，肚皮舞是一门需要耐心和努力的舞蹈。

经过两次课程的学习，我深切体会到了肚皮舞的难点。原来，这舞蹈最考验的就是胯部的运用，各种胯部的动作让我倍感挑战。我尝试了左右平推，前后平推，但总是感觉不得要领。老师建议我回家后多加练习，慢慢找到胯部的感觉。

昨天的课程中，我学习了肩膀、胳膊、手腕的发力原理，以及手位的协调性。看着高阶同学们优雅而有力的表演，我却感觉自己的动作像是广播体操。老师鼓励我不要急，回家后多多练习，让肌肉形成记忆。

在私教课程中，我们继续复习和纠正了上次学习的知识，老师还教了我一个新的动作——提胯。这无疑是给我增加了难度，一节课下来，我甚至有些怀疑自己是否有胯部。

当然，这并不意味着我毫无收获。我购买了四套舞蹈服装和两条漂亮的腰链，为我的舞蹈之旅增添了色彩。我相信，只要我持续努力，总有一天我会找到属于自己的舞蹈韵律。

我的老师非常敬业，他教学认真，要求严格。他详细讲解每个动作的要点，然后耐心地带着我一遍遍练习。下课前，老师要求我每天在家练习今天学习的内容，以便下次课程能够回顾并继续学习新知识。为了不给下次课程丢脸，我决定从明天开始，每晚都抽出时间练习。我相信，只要我坚持，总有一天我会拿到肚皮舞的入门门票。

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50岁零基础挑战肚皮舞（2）——也许可能自己没有胯，但舞蹈的热情却从未熄灭。