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曾经,药物治疗被认为是治疗抑郁症的“真正”方法。这种观念基于所谓的“化学失衡”理论,即抑郁症是由大脑中某些神经递质(如血清素和去甲肾上腺素)水平低引起的。然而,近年来,越来越多的研究对这一理论提出了质疑,表明缺乏足...